Zanimljivo o Italiji

Mediteranska prehrana - tajna talijanskih stogodišnjaka

Što nije u redu s Talijanima? Puše više od Rusa, zarađuju manje od Amerikanaca, gospodarstvo njihove zemlje odavno je zapelo u krizi, njihova vlada troši malo na zdravstvo, ali Talijani i dalje žive dovoljno dugo.

Prosječni životni vijek u Italiji je vrlo, vrlo visok. Štoviše, bolesti i tegobe prevladavaju ih bliže starosti, a ne od malih nogu.

Možda se ovaj paradoks može dijelom objasniti ako se upustite u kratki izlet u povijest. Dakle, u šezdesetima u Italiji došlo je do značajnog poboljšanja životnih uvjeta. Svake godine u zemlji je ostalo sve manje siromašnih ljudi. Profesor s King's Collegea Alan Maryon-Davis smatra da talijansko društvo nije jako fragmentirano. "Ovo je neosporna istina," kaže on. "Veće su sličnosti između obilja i zalogaja, manja je vjerojatnost lošeg zdravlja."

Mediteranska prehrana

Profesor također vjeruje da, primjerice, Britanci prilično često jednostavno ignoriraju bolest. "Želio bih znati kako ljudi uspijevaju zaboraviti svoje bolesti nekoliko desetljeća. Ima osjećaj kao da čekaju da liječnici sami riješe svoje probleme", žali liječnik. U 1970-ima Italija je osnovala Nacionalnu zdravstvenu službu. Stabilno gospodarstvo omogućilo je državi da uloži u razvoj ove sfere: nekoliko desetljeća opseg ulaganja u talijansko zdravstvo ostao je visok.

Začudo, među Talijanima ima dosta pušača. Do 2003., ljudi su pušili u Italiji svuda i svugdje, ali zakon koji zabranjuje pušenje na javnim mjestima radikalno je promijenio situaciju, a izrečene novčane kazne snažno su obeshrabrile želju za uživanjem u cigareti na javnom mjestu. Ali čak i danas broj ljubitelja duhana u Italiji je impresivan: prema podacima iz 2013. 10,6 milijuna.

Stručnjaci vjeruju da mediteranska prehrana također može biti jedan od ključeva dugog života. Stefania Salmaso, voditeljica Nacionalnog centra za higijenu i epidemiologiju, kaže: "Od šezdesetih godina prošlog vijeka tipična talijanska prehrana se poboljšala, dodavali su se više morskih plodova i pojavila se razna jela. Uvijek imamo svježe povrće pri ruci, konzumiramo puno maslinovog ulja , malo životinjskih masnoća kojih ima toliko u kuhinjama drugih zemalja.

Talijani tradicionalno popiju čašu vina za vrijeme ručka i večere, ali rijetko zloupotrebljavaju alkohol. Međutim, dr. Salmozo je rekao da se posljednjih godina taj trend mijenja na sve gore. Nekoliko studija, čiji je cilj bila mediteranska prehrana, otkrilo je da pomaže smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Oni koji redovito konzumiraju puno maslinovog ulja i orašastih plodova vjerojatnije će se pokazati postojanijim u slučaju bolesti.

Kako se Talijani odnose prema svom zdravlju? Shvaćaju li da su jedna od najdugovječnijih nacija na svijetu? U stvari, ne. "Ljudi samo ne shvaćaju koliko imaju sreće. Sve što danas ljudi misle je teška ekonomska situacija u zemlji", predložio je Salmazo.

Možemo li nedvosmisleno reći zašto je životna dob Talijana puno veća od one u drugim zemljama? Je li njihova tajna dugog života u posebnoj prehrani, zdravstvenom sustavu, klimi? Doktor Edmund Jessop priznao je: "Iskreno, nitko ne zna. Očekivani životni vijek ovisi o mnogim čimbenicima od kojih se najvažniji ne može razlikovati. "

Pogledajte video: - Mediteranska Prehrana (Studeni 2024).

Popularni Postovi

Kategorija Zanimljivo o Italiji, Sljedeći Članak

Fontana kornjače u Rimu
Rim

Fontana kornjače u Rimu

Fontana četiri kornjače (Fontane delle Tartarughe) nalazi se u središtu Rima, na Piazza Mattei. Smatra se jednom od najljepših fontana u Rimu. Unatoč svom položaju, trg i fontanu nije tako lako pronaći, jer se nalaze u rimskom getu, području izoliranom od grada do 1870. godine.
Opširnije
Fontana za pse u Rimu
Rim

Fontana za pse u Rimu

Rimske fontane poznate su po raznolikosti i veličanstvenosti. Ali u ovom ćemo članku govoriti o neobičnoj strukturi - fontani za pse. Nalazi se u ulici koja se zove Via Veneto, a primijetiti to i nije baš tako jednostavno. Činjenica je da se ova mala fontana nalazi gotovo na samoj površini zemlje. Njegova je svrha pomoći utažiti žeđ četveronožnih kućnih ljubimaca.
Opširnije
Dan grada Rima - 21. travnja, kako i gdje slaviti?
Rim

Dan grada Rima - 21. travnja, kako i gdje slaviti?

Proljetni Rim sjaji sunčanim danima, privlači goste mirisom parkova i tajnama drevnih spomenika. Glavni grad posebno raduje Dan grada (Natale di Roma), koji se obično slavi 21. travnja. Niz uzbudljivih proslava započinje 3 dana prije dragocjenog datuma i kruži vječnim gradom šarenim kaleidoskopom.
Opširnije
Stupovi od rima
Rim

Stupovi od rima

Šetajući Rimom, možete se diviti stupovima i drevnim egipatskim obeliscima u njegovim različitim uglovima. Većina stupova podignuta je u slavu određenog cara. Slikoviti kameni stupovi svjedoče o pobjedi zapovjednika i vladara drevnog Rima. Najpoznatiji spomenici koji su u stoljećima slavili Marka Aurelija, Trajana i drugih vrijednih.
Opširnije